Толпы людей можно встретить вечером, которые возвращаются с работы с баночкой пива. Причем многие одной баночкой не обходятся. Пиво - довольно приятный напиток, никто не спорит. Но именно после работы людям «требуется» выпить баночку, почему? Такие сложные трудовые будни? Проблему алкоголизма все боятся, но и регулярное употребление пива тоже алкоголизм.
В известном романе «Мартин Иден» автор Джек Лондон отлично описывает работу в прачечной. Работа сложная, изнурительная, низкооплачиваемая, весь день в духоте – после такого рабочего дня сотрудникам хочется лишь одного – выпить бокал - другой. Работают люди в таких сферах только ради денег.
Никому не по душе такие рабочие условия
Вечером, после изнурительных физических нагрузок не остается никакого вдохновения, в уставшую голову не приходит стоящих мыслей. В итоге замкнутый круг – физически сложная работа, низкая зарплата, в голове нет идей, которые необходимы для выхода из данной ситуации. Кажется, что нет выхода из этого замкнутого круга – но он есть! Чтобы выбраться из этого, ломающего судьбу образа жизни, нужно следовать нескольким естественным правилам, соблюдение которых необходимо для нашей жизни.
Первое правило – это собственное достоинство. Каждый имеет право на лучшее. Не нужно позволять относится с собой как с рабом. Нет, суть жизни не в «проснулся – на работу – вернулся – лег спать». Мы сами строители своей судьбы, и в наших руках сделать ее более разнообразной, а материальное положение более обеспеченым. Не нужно обрекать своих близких на никчемное, нищее существование. Все в ваших руках!
Второе правило – работать следует «умнее», а не больше. Работать много не является мечтой. Конечно, если ваша работа приносит вам радость, возможно, это ваше хобби, в общем, если вы занимаетесь любимым делом – пожалуй, много часов за такой работой только на пользу. Отлично - если она еще и приносит хороший доход, или пользу людям.
Третье правило – цените свою работу, и тогда вы получите за нее достойную оплату.
Четвертое – расставьте приоритеты: что для вас важно? Работа, семья, увлечение? Может быть, вы мечтаете чему-то научиться, а вместо этого вы проводите по 12 часов на нелюбимой работе? Чтобы мечта сбылась нужно для этого делать хоть что-то, иначе это навсегда останется только мечтой. Нужно уделять мечте хотя бы немного времени. Приведем один из реальных примеров: женщина, будучи пенсионеркой, рассказывает родным, что всегда мечтала заниматься бальными танцами. В течение жизни всегда были препятствия к этой мечте: учеба, свадьба, беременность, домашние заботы, родственники. А теперь уже возраст и здоровье не позволят физически заниматься танцами, а мечта до сих пор жива…
Правило пятое – нужно точно знать, для чего вы выполняете конкретную работу. Стоит ли тратить целый день на то, что вы делаете? Может, вы просто создаете вид, что очень заняты, чтобы заслужить чье-то уважение? Или предпочитаете проводить дни напролет на работе, потому что не хотите находиться дома? По этим причинам работают примерно 30% людей. Нужно искать выход из данной ситуации незамедлительно.
Шестое правило – для любой работы нужно время. Прилив физической энергии у человека бывает в основном утром. Соответственно все важные дела лучше выполнять по утрам. Помните, что вы распоряжаетесь своим временем сами.
Седьмое правило – попробуйте постепенно отходить от старой изнуряющей работы, сокращая время рабочего дня сначала до 7 часов, потом до 6-5 часов в день. Оставшиеся несколько часов потратьте на осваивание новой интересующей вас профессии. Вот увидите, через несколько лет вы станете специалистом в новой области, и убедитесь, что изменить свою судьбу очень даже возможно.
И напоследок, постарайтесь браться за работу не только ради денег. Вы должны быть заинтересованы в ней: радость от помощи кому-то или возможность проявить свои качества.
Специально для тех, кто не может расставить свои жизненные приоритеты, мы подготовили статью, которая поможет сделать выбор - быть трудоголиком или умеренно работающим человеком.
10 причин быть или не быть трудоголиком
- Умеренные физические нагрузки полезны для человеческого организма, и время остается для того чтобы уделить внимание своему здоровью. А неумеренные - дают возможность больше заработать. Каждый сам решает, что для него в приоритете. Если вам доставляет удовольствие проводить за компьютером 10 часов подряд, вы не чувствуете себя вымотанным после этого – то почему бы и нет. Проблемы со здоровьем начинаются не из-за физических нагрузок, чаще из-за алкоголя, курения и отказа от спорта. При неправильном образе жизни и 8 часов работы покажется каторгой. Губит людей нелюбимая работа.
- Больше времени на личную жизнь и развлечения. Да, у трудоголиков меньше свободного времени, зато тратят они его с большей пользой, зря не проходит ни минуты их времени.
3. Вырабатывается привычка сужать свои потребности. Считается, что богат не тот человек, у которого все есть, а тот, у кого мало требований.
Можно отказаться от всех удобств, например от электричества и жить при свечах. Но путем ограничений остановится в принципе любое развитие. Необходимо стремится к саморазвитию, комфорту и совершенствованию. Не нужно отказываться от поездки в отпуск в Италию, нужно учиться на нее заработать. В своей работе человек должен приносить пользу и себе и обществу. Самореализацией человек может заняться, только когда он стремится к лучшему. Пример: если парню нравится очень красивая девушка – он предлагает ей свое общение, а не ограничивает себя. А если парень станет отказываться от своих потребностей – то и род человеческий долго не протянет.
4. Человек – «не трудоголик» – всесторонне развит. В связи с различными хобби, свободным временем для дополнительного образования, кругозор человека становится более широким. С такими людьми общаться гораздо интересней.
Много ли людей берутся за полезную книгу в свободное время? Часто бывает, что саморазвитие заканчивается в день полученного диплома. Россия – когда-то считалась самой читающей страной в мире. На сегодняшний день только те, кто очень много работают, находят время повысить свой уровень развития, читать полезную литературу, быть в курсе политического положения, проявлять интерес к окружающему миру. Это активные люди, стремящиеся ко всему новому.
5. Нет проблем связанных с сексуальной жизнью. Больше времени, сил и желания для этого.
Человек много работающий обычно успешный и более уверенный в себе. А на таких парней девушки обращают внимание в первую очередь. И наоборот – успешные девушки всегда привлекают внимание мужчин.
6. Больше возможностей общаться с друзьями и близкими, уделять время отдыху. Это заряжает человека бодростью надолго.
Но общение в коллективе влияет также, особенно если коллеги являются и друзьями. Человек, тратящий даже уйму времени на работу, найдет пару часов для общения с близкими тоже.
7. Больше времени для здорового сна в связи с менее утомляющим графиком работы. И много работающий человек, правильно распределив свое время, тоже сможет высыпаться.
8. Появляется больше различных идей и открытий, новые знакомства с появлением новой деятельности. Это еще одна возможность найти новых друзей или создать семью.
Но очень часто люди знакомятся и на работе, женятся и создают большие крепкие семьи.
9. Не зацикленный на работе человек гораздо эффективней использует свое время.
На самом деле все как раз иначе. Человек, который тратит много времени на работу и при этом она ему в радость, все время растет профессионально, не ждет с нетерпением окончания рабочего дня, и даже соглашается на дополнительную работу. У такого человека есть самые необходимые качества – надежность и ответственность, а в бизнесе именно это является важным.
10. Человек понимающий, что не является трудоголиком, чувствует себя свободным.
А человек, работающий много, чувствует себя более уверенным в завтрашнем дне.