Исполнение желаемого и воплощение в жизнь самых заветных грез по большей части зависит от верно поставленной цели. Только следуя существующим принципам постановки цели можно быстро и с меньшими затратами прийти к желаемому результату.
Главное научиться правильно их устанавливать, переводя свои воображения в категорию исполняемых и грамотных целей, достижение которых осуществимо в пределах необходимых сроков.
Основные принципы правильной постановки цели
- Полагаться исключительно на собственные силы.
Прежде чем поставить цель, нужно четко понимать, что вся ответственность по ее осуществлению полностью зависит только от самого человека. Поэтому стоит ставить только такую цель, которую можно с успехом осуществить без внешней помощи, чтобы потом не винить кого-то в своих неудачах. Четко придерживаясь подобного правила, можно довольно качественно и точно выявлять допущенные ошибки, в ситуации если осуществить поставленную цель не удалось.
- Верно и грамотно определить цель.
Все специалисты советуют свои цели записывать на бумажный носитель, так как у записанной с мельчайшими подробностями цели вероятность быть осуществленной гораздо больше. Незафиксированные цели можно с легкостью относить к грезам и воображениям, которые бессистемно возникают в мыслях, сбивчивы и часто запутанны, а значит, и не достижимы. Постановка цели посредством записи подключает в процесс формулирования подсознание человека, поэтому цель несет в себе убежденность и решительность, все последующие шаги происходят осмысленно.
Также грамотная постановка цели подразумевает в себе наличие положительной направленности. Поэтому определяя цель, нужно применять правила аффирмаций, писать краткими емкими фразами именно то, чего хочешь.
Верная цель: «быть здоровым», «быть трезвым», «быть стройным».
Неверная цель: «не болеть», «не выпивать», «не набрать лишних килограммов».
В случае если позитивной формулировки не выходит, то необходимо отмести все, что не хочется, определившись с тем, что требуется взамен всем этим «не хочу».
При постановке цели лучше не использовать слова, которые образуют сопротивление и понижают результативность цели – «необходимо», «нужно», «следует», «должен». Эти слова противопоставляются слову «хочу».
- Разложить большие цели на подцели.
Каждая большая цель видится непосильной до того момента, когда ее не разобьешь на части. Ставя перед собой колоссальные цели, разделяя их на более мелкие, человек получает хороший мотивационный результат. Ведь достигая хотя бы одной малозначительной цели он получает удовольствие, и стремится двигаться дальше. Со временем будут происходить изменения и в образе мышления.
- Конкретизировать цель.
Очень часто именно из-за недостаточно ясной, неполно детализирующей формулировки цель не получается достичь. Должен быть отчетливо установлен конечный результат, который к тому же можно будет измерить, зная конкретно определенные сроки выполнения. Не имея определенных сроков, цель больше походит на желание. А четкие временные рамки всегда подталкивают и подгоняют человека. Ведь определенный срок имеет четкое обоснование, поэтому нельзя лениться, а нужно работать на результат.
- Быть готовым к внесению изменений в имеющуюся цель.
Всегда очень важно быть гибким человеком. Поставив перед собой цель, ее можно изменять, вносить поправки. Ведь произойти может все что угодно, может сложиться ситуация, которая поспособствует скорейшему получению результата или наоборот замедлению процесса. Главное, быть готовым к небольшому изменению цели и понимать, что застой в устремлениях не может привести ни к успеху, ни сделать человека счастливым. Жизнь очень изменчива, поэтому человек должен иметь способность быстро реагировать на все изменения и подстраиваться под них.
- Ставить только привлекательные цели.
Все сформулированные цели и их результат всегда должны нравиться человеку, привлекать его. Поэтому выбирать цели стоит только те, которые будут манить, вдохновлять и увлекать. Только к таким целям человек будет стремиться, находя мотивацию и силы для получения такого желаемого результата.
- Верить в досягаемость цели.
Постановка цели и ее формулировка является только начальным этапом, важнейшей составляющей считается вера в ее выполнение. Нужно заразиться этой целью и по максимуму врезать ее в свое подсознание, каждый день стимулируя себя и подталкивая на ее воплощение. Главное не терять веры в свои силы, умения и талант, непременно считая себя достойным получения желаемой цели и заслуживающим ее результат.
Недостаточно грамотно определить цель, необходимо ее пропитать максимальной уверенностью – это будет первоочередным требованием подготовленности к осуществлению поставленной цели.